Drivkrafts- och motivationstekniker

Beskrivning av tjänsten

Vill du agera men saknar den inre motivationen? I det här coachingprogrammet utforskar vi din "inre drivkraft". Du kommer att identifiera vad som tynger dig, varför det händer och vad du kan göra åt det. Vi kommer också att arbeta med att bearbeta besvikelser, uppbrott och förluster (inklusive sådana från det förflutna). Detta ämne är avgörande för dina energinivåer. Du kommer att lära dig verktyg och tekniker för att övervinna blockeringar, få nya perspektiv och styrka, bryta prokrastinering och agera med tydlighet och fokus. Detta kommer att leda till större självförtroende och livsglädje. Innehåll: Sorgstöd, bygga självförtroende, utveckla stärkande affirmationer och ritualer, stärka självkänslan, hitta mening och skapa en känsla av sammanhang. ```