Virtuelle Gesundheitsberatung

Beschreibung

Ganzheitliche Begleitung – bequem von zu Hause aus. Ich unterstütze dich in Themen wie Energie, Schlaf, Stressbewältigung, Ernährung und Bewegung. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien in Bezug auf dein Wohlbefinden und setzen die Grundlagen für ein gesundes, ausgewogenes Leben. Die Beratung beinhaltet: - Soll/Ist-Analyse - Aspekte der ganzheitlicher Gesundheit und eines vitalen Lebensstils - Definition persönlicher Ziele / Abgabe von Empfehlungen - Erstellung von Entgiftungsplänen und eines Massnahmenplans - Abgabe von Hilfsmitteln in Bezug auf Tracking und nachhaltiger Verbesserung der mentalen und körperlichen Gesundheit.