Über mich
dipl. Mental Coach & Mentaltrainerin
Wenn der Kopf entscheidet, dem Herzen zu folgen..
Hallo, ich bin Hermina – Bankerin, Mental Coach und Gründerin der Mina Living & Lifestyle GmbH. Ich bin verheiratet, zweifache Mutter und lebe mit meiner Familie in der Schweiz.
In meinen 20 Jahren in der Finanzbranche, vor allem in der Beratung und Betreuung von Privatkunden, habe ich zahlreiche Herausforderungen und Veränderungen miterlebt. Dabei wurde mir bewusst, dass körperliche und mentale Fitness – neben Anpassungsfähigkeit und kontinuierlicher Weiterentwicklung – essenziell sind, um in unserer dynamischen Welt nachhaltig zu bestehen.
Meine Erfahrung zeigt: Solange im privaten Umfeld alles im Gleichgewicht ist, die Gesundheit stabil bleibt und das Leben uns keine unerwarteten Hürden stellt, ist es einfach, den Alltag zu meistern. Doch was passiert, wenn diese Grundlagen ins Wanken geraten?
2023 war ich selbst von einem Schicksalsschlag betroffen und kenne das Gefühl von Ohnmacht und Orientierungslosigkeit.
Dieses einschneidende Ereignis hat meine wachstumsorientierte Haltung hin zu einem Bedürfnis nach Sinnhaftigkeit und persönlicher Erfüllung verändert. Ich wollte verstehen, was Menschen wirklich bewegt und wie es gelingt, das Leben auf allen Ebenen zu optimieren – nicht nur finanziell, sondern auch im Hinblick auf das Wohlbefinden und den inneren Frieden.
So entstand mein Herzensprojekt, das darauf abzielt, Menschen zu helfen, unbefriedigende Zustände und Situationen in ihren Wunschzustand zu verändern - in ein Leben voller
Leichtigkeit, Glück und Erfüllung.

"Health is a state
of complete harmony of the body, mind and spirit."
- B.K.S. Iyengar
Unleash Your Best

״Your outer world is a reflection of your inner world. Cultivate balance within, and success will follow.״
- Mina Living & Lifestyle
Qualifikationen & Erfahrungen
Nach einer beruflichen Auszeit sowie diversen Aus- und Weiterbildungen in der Gesundheits- und Coachingbranche, habe ich im März 2025 mein eigenes Unternehmen gegründet und bin heute in der glücklichen Lage, meine analytischen Fähigkeiten und meine Expertise aus verschiedenen Bereichen mit meiner Kreativität und Empathie verbinden zu können und so einen einmaligen Mehrwert für meine Kunden zu generieren.
2025
2025
2024
2024
2023
2011
2006
Ausbildung "Ganzheitliche Gesundheit & Fitness Lifestyle" I Holistic Center, Wettingen
Autogenes Training inkl. Medizinische Grundlagen I IPC Akademie, Zürich
Yogalehrerin Ausbildung 200h - on going I Element Yoga, Berlin
Fachspezialisierung dipl. Mental Coach I IPC Akademie, Zürich
Grundausbidung Systemisches Coaching I IPC Akademie, Zürich
dipl. Bankwirtschafterin I AKAD Banking & Finance, Zürich
Kauffrau inkl. Berufsmaturität
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