Antriebs- und Motivationstechniken

Beschreibung

Du möchtest ins Tun kommen, aber dir fehlt der innere Antrieb? In diesem Coaching erforschen wir deinen "inneren Motor". Du erkennst, was dich belastet, weshalb dies so ist und was du dagegen tun kannst. Zudem arbeiten wir in diesem Coaching an der Verarbeitung von Enttäuschungen, Trennungen und Verlusten (auch aus der Vergangenheit). Dieses Thema ist sehr relevant für den eigenen Energiehaushalt. Du lernst Tools und Techniken kennen, um Blockaden zu überwinden, neue Perspektiven und Kraft zu schöpfen, Prokrastination zu durchbrechen und mit Klarheit und Fokus ins Handeln zu kommen. Für mehr Selbstwirksamkeit und Lebensfreude. Inhalt: Trauerbegleitung, Selbstvertrauen, Entwicklung von Hilfesätzen (Affirmationen) und Ritualen, Stärkung des Selbstbewusstseins, Sinnfindung und Herstellung des Kohärenzgefühls.