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From surviving to thriving – your journey begins here.

1 StdBruggerstrasse

Beschreibung

Du spürst, dass noch mehr in dir steckt? Dann ist es Zeit, dein wahres Potenzial zu entdecken. Jeder Mensch trägt ein einzigartiges inneres Profil in sich – eine kraftvolle Mischung aus persönlichen Eigenschaften, Erfahrungen, Werten und Talenten. Unsere Stärken, Fähigkeiten und Potenziale bilden das Fundament für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben. Wer sich selbst besser kennenlernt, den eigenen Wesenskern versteht und seine Ressourcen bewusst entfaltet, schafft Klarheit, innere Ausrichtung und Leichtigkeit auf dem Weg zur Veränderung. Wir entdecken gemeinsam deine Herausforderungen, Ziele und Visionen – und entwickeln Wege, wie du ein Leben im Einklang mit dir selbst gestalten kannst. Selbstfindung bedeutet, zu erkennen, wer du wirklich bist – jenseits von Erwartungen, Prägungen und Rollen. Deine persönliche Reise zu mehr Tiefe, innerem Wachstum und wahrer Erfüllung; In dieser intensiven 1:1-Begleitung tauchen wir tief in deine Themen ein – mit Zeit, Raum und Vertrauen für nachhaltige Veränderung, Integration und echte Transformation. Inhalt: Identitätsarbeit (Wer bin ich wirklich? – Glaubenssätze, Werte, Rollen), Zukunfts-Coaching, Potenzialanalyse, Vergebungsarbeit, Arbeit mit dem «inneren Kind», mentale «Umprogrammierung», Körper-Geist-Verbindung stärken, Körperwahrnehmung, Selbstfürsorge und Abgrenzung, Energieräuber erkennen – Energiequellen aktivieren, Reflexionsimpulse & Übungen für zwischendurch, Journaling-Anleitung, uvm. Der Inhalt wird je nach Sachverhalt, Situation und Auftrag des Kunden personalisiert. Während der Begleitungszeit ist ein WhatsApp-Support oder E-Mail-Begleitung inklusive. Zu jeder Buchung werden ein individualisiertes Workbook und passende Arbeitsblätter ausgehändigt, welche den Coaching-Prozess professionell unterstützen und dem Kunden zur Orientierung dienen.


Kontaktangaben

  • Bruggerstrasse 69, Baden, Switzerland

    +41792221987

    hello@livingandlifestyle.ch


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  • Instagram

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